Özel Zirve Tıp Merkezi Doktoru Pratisyen Hekim Fırat Dalgıçer, Kurban Bayramı süresince sağlığın ve beslenme düzeninin bozulmaması için öğünlere dikkat edilmesi konusunda önemli uyarılarda bulundu. Aşırı yemek yeme sendromu"ndan uzak durulması gerektiğini hatırlatan Pratisyen Hekim Fırat Dalgıçer, Kurban Bayramında özellikle fazla et ve kalorisi yüksek yiyeceklerin tercih edilmemesi gerektiğini belirtti.

Kurban Bayramı'nda sağlık sorunları yaşanmaması için beslenmeye dikkat edilmesini isteyen Özel Zirve Tıp Merkezi Doktoru Pratisyen Hekim Fırat Dalgıçer konuşmalarını şöyle sürdürdü.

“Kurban Bayramı'nda et tüketimi miktarının artması ile vücudumuzun yapı taşı olan proteinlerin içerisinde demir, çinko, fosfor, magnezyum gibi çeşitli minerallerle B12, B6, B1 ve A vitaminlerini barındırır. Fakat bunun yanında doymuş yağ oranları ve kolesterol oranları da oldukça yüksektir. Bu nedenle özellikle kalp-damar hastalığı, diyabet, hipertansiyon, gut, böbrek hastaları ve mide-bağırsak hastalıkları olanların et tüketim miktarı ve sıklığına daha da özen göstermeleri gerekir” dedi.